Genau vermeiden Sie Tagesschläfrigkeit mit Sahur trinkendem Kaffee?

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Genau vermeiden Sie Tagesschläfrigkeit mit Sahur trinkendem Kaffee?

 

Jakarta, Fastenzeit können einige Leute auch schlaff und Schläfrigkeit während des Tages fühlen. Körper also nicht konzentrieren und arbeiten oft so nicht vernachlässigt. Wenn an normalen Tagen generell Schläfrigkeit überwunden werden kann, indem man Kaffee trinkt, obwohl wie schnell wann? Laut Dr. Rimawati Tedjasukmana, SpS, RPSGT, von RS Medistra Jakarta, kann der Kaffeekonsum zum Zeitpunkt der Morgendämmerung, aber der Einfluss möglicherweise keine Auswirkungen während des Tages haben. "" Damit der Morgen nicht müde wird, kann man Kaffee oder koffeinhaltige Getränke konsumieren. Der Körper kann frischer sein, wenn er Koffein konsumiert. Aber es hängt alles davon ab, wie viel er Kaffee getrunken hat ", sagte Dr. Rimawati am Mittwoch (16.07.2014). Neben Dr. Herry Djagat Purnomo, SpPD-KGEH, von RSUP Dr. Kariadi Semarang erwähnte, dass es gut ist, den Konsum von Kaffee zu Sahur-Zeit zu vermeiden. Obwohl Kaffee einen Vorteil hat, um Schläfrigkeit zu vermeiden, aber nach ihm ist nicht geeignet, um im Morgengrauen vor allem auf eine Person mit Mag-Krankheit konsumiert werden. "Wenn spezielle Lebensmittel die Schläfrigkeit von leichtem Kaffee vermeiden, aber es ist nicht gut zu essen, weil der Kaffee Säure-förmig ist, kann er Magensäure stimulieren", sagte Dr. Herry. Dasselbe wird auch von Dr. Nany Leksokumoro, MS, SpGK vom Omni Hospital, erwähnt. Er empfiehlt, keinen Kaffee und andere koffeinhaltige Powerdrinks zu trinken, da dies zu einem häufigen Wasserlassen während des Tages führen kann. "" Kaffee und andere Kaffeegetränke bringen uns auch dazu, während des Tages weiter zu urinieren. Da wir tagsüber keine Flüssigkeiten haben (essen oder trinken), schließt Dr. Nany. Der Konsum von Kaffee in der Morgendämmerung auf der Grundlage der Meinung einiger Ärzte scheint nicht richtig. Um während des Tages nicht fasten zu können, empfiehlt Dr. Herry, den Körper in Bewegung zu halten oder Aktivitäten durchzuführen. (nach oben nach oben)